成都治疗失眠症较好的医院排名_成都失眠症怎么治

睡眠对人体重要作用

睡眠是生命必需的过程，是一种生物节律，是一种复杂的生理和行为过程。由人脑控制着，且睡眠与觉醒呈周期性交替出现，睡眠是相对觉醒而言的，觉醒时人相对处于清...【查看全文】
睡眠与人体力的关系

健康的体魄来自良好的睡眠，这是中华医学会精神学科分会通过一项临床研究总结的观点。为什么会这样说呢？因为一个身体健康的人，其力较强，能抵御各种病原微生物...【查看全文】
教大家一些预防失眠的办法

【导读】对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠的人太多了。中华医学会睡眠中心前不久发布了一项调查结果，在北京、成都等6大城市的1万名受访者中...【查看全文】
失眠症的日常保健

对于轻微的失眠症状，人们不必过于担心，通过及时的自我调节，都可以获得健康的睡眠。但对于长时间、严重的失眠症状，脑科病人一定要及时就诊，避免引发其他并发...【查看全文】
失眠的自我调节方法

失眠的人大都有共同的特点：性格敏感、多疑、自信心不足、固执、犹豫不决、较好主义、爱担心、易焦虑等。心理医生对这些人的建议是：别把能否睡着太当回事。睡眠...【查看全文】
得了失眠症，不治行不行

很多失眠脑科病人总认为，失眠只是一件小事，就算不治疗也没什么。无非就是打不起精神来，再严重也不能怎么样？其实这种想法是极端错误的。成都中医医院精神卫生...【查看全文】
重度失眠脑科病人花冤枉钱谁之过

【导语】治疗失眠症要多少钱?贵吗?成都成华脑康医院医师告诉你：如果不幸得了失眠症，肯定首先想着怎么把失眠症治疗好，但是因为现在医学界也没有同意的一个标准...【查看全文】
临近高考，学生失眠需当心

随着学习压力的增大，很多学生出现了失眠状况，失眠不仅让学生的学习能力下降，成绩下降，还让父母尤为揪心，2013年高考即将到来，考生们肯定有诸多压力，怎么应...【查看全文】
女性失眠应该如何调理

许多经常失眠的女性朋友认为，暑天气压低、湿气重，失眠很正常。其实暑天失眠对身体的危害比其他季节更大。因为暑天白天出汗多，晚上再失眠，机体的功能和电介质...【查看全文】
孩子睡不好觉该怎么办

据国外的研究报道，目前大约有10%的儿童存在着睡眠障碍。多数儿童睡眠障碍的发生一般是暂时性的，尚无大碍；但有些却会持续很长时间而变成慢性，这就会影响到宝宝...【查看全文】