晚上睡不好觉是失眠的症状表现吗

   随着社会的不断发展进步，人们的生活水平也在不断地提高，因此，社会带来的压力也在不断地增加，失眠普遍存在于现在的白领中。失眠的表现通常有睡眠不好、难以入睡，临床又称难入睡性失眠。那么，老是睡不好觉是失眠的症状表现吗？临床上，老是睡不好觉，如果持续了相当长的时间，并对自己的睡眠时数、质量不满意，可能是失眠症，应引起重视。

睡不好觉是失眠的症状表现吗？

1、失眠常见的一种表现是入睡困难，这种失眠又称“难入睡性失眠”。主要表现为入睡困难、容易惊醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来等睡眠时数不足，似睡非睡，多梦，醒后无轻松感。其次睡眠差引起的情绪不佳也是失眠症的表现之一。

2、上床后能较快地入睡，但很早就醒来。醒后就不易重新入睡，眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。这种现象多见于中老年人。

 3、睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。

   温馨提示：持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。失眠不仅严重影响健康，也严重影响到工作、生活和学习，那么，怎样才能治疗失眠呢？

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