天气转凉，秋季抑郁症进入高发期

9月初秋，天气转凉，伴随着气候的变化，各种季节性疾病逐渐进入高发期。医师提醒，秋季是阳消阴长的过渡阶段，凄凉、忧郁、悲愁等情绪多发，容易导致秋季抑郁症，其主要表现为：精力缺乏、自我评价低、心情不佳，认为生活没有意思，较为严重的则出现焦虑症状，食欲、睡眠等的下降。>>>>如果您也有类似症状 赶紧请医师支招

微博微信悲愁话题增多

　　打开近的微博、微信朋友圈，“心烦”、“高兴不起来”等悲愁话题占据多半篇幅。刘女士是一名公司主管，这几天的心情一直很压抑，怎么也高兴不起来。有时候一个人待在屋里，不想吃饭也不想接电话、见朋友。她在微博上透露，这几年的秋天都必须要经历一段心情抑郁的日子；可公司还有一大堆事情等她处理，希望有人给她带来正能量。

  原北京安定医院医师、成都成华脑康医院教授介绍，秋季抑郁的多发现象并不是个例，根据临床数据统计显示，抑郁症的发病有着明显的季节特性，秋季抑郁症发病率约占全年50%。中医认为，秋季是阳消阴长的过渡阶段，尤其是昼夜温差大，加上随着气温越来越低，自然界景象呈现草木凋、一片萧瑟之象，极易让人产生凄凉、悲伤等消极情绪。

女性悲秋人数为男性4倍

经研究发现，秋季抑郁症脑科病人多为成年期，平均发病年龄是24岁，女性发病率是男性的4倍。从发病人群来看，抑郁症易感人群主要集中在工作压力大的白领、更年期女性、孕妇、产妇或老年人，以及刚刚经历负面事件又没有得到及时排解的人。

教授提醒广大市民：秋季抑郁症的发病人数广、危害性也非常大，主要表现为失眠多梦、易疲劳、精力衰退、情绪消极、孤独、无助、心悸心慌、工作效率低下等症状，严重者会出现自杀想法和行为。因此，生活中要多关注自身心理的变化，如出现情绪低落、失眠、头疼等常见的躯体症状时，要引起注意，如果症状持续时间长，严重影响生活与工作，则应积极就诊。>>>>在就诊前 可与教授在线交谈

中医治疗方法治抑郁能去根

教授介绍说，成都成华脑康医院精神医师团研发的“通窍解郁修复治疗方法”，通过系统的中医治疗，90%以上的脑科病人可以实现临床，而且不会影响智力，复发率较单纯使用西药低80%。

“通窍解郁修复治疗方法”将治疗分为三个阶段：首先是通窍，就是治标阶段。采用中药制剂扶正祛邪，理气通窍；其次为解郁，这是治本阶段。以中药调节脏腑功能和气血津液的运行，提高脑科病人的抗病能力。第三是修复，即巩固阶段，结合治疗仪、心理疏导、针灸、穴位按摩等多种方法，修复损伤的脑组织、提高脑科病人的认知能力，实现了身体与心理同步恢复，精、气、神同时回归。