失眠的危害到底有哪些

  很多人以为失眠只是一种简单的精神疾病，只要预防好就好了，却不知道该失眠会严重影响人们的生活质量和精神状态。因此，对于该疾病，大家要做好日常的 预防工作，了解哪些因素能够导致失眠，注意避免。那么，失眠的危害到底有哪些呢？我们来听听成都成华脑康医院医生的介绍吧。

失眠的危害到底有哪些

    （1）引起情绪暴躁：人之所以会处于暴躁情绪状态，很多时候都是因为自身无法分出更多精力去做的事情。的失眠必然会影响到患者的情况，而且容易恶化为其他严重的精神障碍。失眠容易神经紊乱，失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪，严重者形成精神障碍、神经官能症、神经衰弱等。

    （2）导致身体免疫功能下降：失眠会导致身体经常处于疲惫状态，这时人体的免疫功能机制往往非常薄弱，容易引起其他感染疾病。由于患者不能好好休息，从而导致身体力不断下降，容易引起高血压，高血脂；心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老。

    （3）引起早衰症状：精力不足，往往容易引起内分泌失调，过早透支自己的精力，会引发早衰的症状。失眠也会让我们的肌肤提前进入衰老，因为人体会产生两种重要物质来维持肌肤坚韧，胶原和弹性蛋白，而这两种物质只有在夜晚进入 深度睡眠时大量产生，而平时很少。失眠患者睡眠时间和规律被破坏，导致生理机能紊乱，下去就会影响胶原和弹性蛋白的正常分泌，失眠的危害严重者可导致 皮肤衰老速度加快。

    （4）寿命缩短：如今我们经常有失眠的情况，必然会影响到患者多种疾病的出现，失眠对于老年人的危害尤其严重，高血压、糖尿病、心脑血管、癌症，肿瘤等 致死性疾病人群居高不下的根本原因是由老年人失眠所致。流行病学统计结果显示，失眠使寿命缩短10－18年。

    失眠不仅会让患者精神状态不佳，整日筋疲力尽，不少人也因此变得情绪暴躁，还会伤害到周围的人。此外，失眠引起的内分泌失调，会让患者体内组织功能紊乱，经常出现各种异常症状。由此观之，失眠的危害大矣！如果您也患有失眠，想要摆脱该疾病的困扰，焕发出青春的活力，可点击咨询我院在线医生，医生将会给出专业的健康指导。