考试对每个学生都有压力。 越来越多的学生正遭受考试前的焦虑。 考试前学生承受着巨大的压力,孩子们的压力来自三个方面:他们自己的心,父母和老师。 和学校。 考试前的焦虑会反映在学生的身体上,并影响孩子的成长前景。
患者表现出焦虑,惊慌和神经过敏,并感到坏的情况即将发生,经常是躁动不安,缺乏安全感,食欲不振,口干,腹部肿胀和灼热,便秘或腹泻,尿频,月经不调,症状 如缺乏性欲。
1.与他人沟通困难
2,心理抑郁,恐惧
3.降低自信心和自卑感
4.休息不足,身体过度劳累
5.精力减少,注意力不集中
6,我感到不安
医师提醒:只有正确的学习观念,才能减少测试前焦虑对人们正常学习和生活的不利影响。 如果长时间不治疗就处于焦虑状态,则会诱发其他疾病。 如慢性咽炎,口腔溃疡,头晕,头晕,失眠,多梦和免疫力下降。
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