治疗焦虑症一定要选对方法，否则吃多少药都白搭！

　　治疗焦虑症一定要选对方法，否则吃多少药都白搭！在快节奏的现代生活中，我们时常会遇到各种压力和挑战，而其中一种常见的心理疾病——广泛性焦虑障碍(GAD)，正逐渐引起人们的关注。本文将围绕GAD的症状、预防、患者生活作息习惯以及成都成华脑康医院的相关信息，进行科普和介绍。

　　一、广泛性焦虑障碍的症状

　　广泛性焦虑障碍是一种以持续的、过度的、无明确对象的担忧和恐惧为特征的心理疾病。患者常常感到紧张不安、难以放松，对日常生活中的各种事情都过分担心，如健康、工作、家庭等。此外，他们还可能伴有自主神经功能亢进的症状，如心悸、出汗、口干等。

　　二、广泛性焦虑障碍的预防

　　预防广泛性焦虑障碍的关键在于保持心理健康。首先，要学会调整自己的心态，面对生活中的压力和挑战。其次，保持规律的作息和健康的饮食习惯，有助于提高身体素质和抵抗力。此外，参加一些有益的社交活动，与家人、朋友保持良好的沟通和交流，也有助于缓解焦虑情绪。

　　三、患者生活作息习惯

　　对于已经患有广泛性焦虑障碍的患者来说，保持健康的生活作息习惯对于疾病的康复至关重要。首先，要保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。其次，要合理安排饮食，保证营养均衡。此外，适当的运动也有助于缓解焦虑情绪，提高身体素质。

　　四、成都成华脑康医院介绍

　　成都成华脑康医院是一家专注于精神心理疾病诊疗的医疗机构。医院拥有一支专业的医疗团队和的诊疗设备，致力于为患者提供个性化的诊疗服务。在广泛性焦虑障碍的诊疗方面，医院注重患者的心理健康教育和康复指导，帮助患者建立健康的生活方式，提高生活质量。

　　五、医保报销

　　为了方便患者就医，成都成华脑康医院响应国家医保政策，为患者提供医保报销服务。患者只需携带医保卡前来就诊，即可享受医保政策的优惠待遇。这一政策不仅减轻了患者的经济负担，也提高了患者就医的性和满意度。

　　总之，广泛性焦虑障碍是一种常见的心理疾病，我们应该了解和预防。同时，对于已经患病的患者来说，保持健康的生活作息习惯和接受专业的诊疗服务是非常重要的。成都成华脑康医院作为一家专业的精神心理疾病诊疗机构，将为广大患者提供的诊疗服务。