失眠多梦是什么原因导致的
成都成华脑康医院2016-03-24
失眠多梦的脑科病人总感觉睡觉不踏实，一夜浑浑噩噩的，是梦非梦的扰乱了正常的睡眠。不能有一点声音，就会醒来，如果醒来就再也睡不着了。成都成华脑康医院的医师表示，这些都是由于生活、工作、学习压力造成的，是失眠多梦的一种现象。那么，失眠多梦是什么原因导致的？
1、不良的环境和习惯：如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。
2、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
3、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
4、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。
5、内外部刺激：白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。
温馨提醒：失眠多梦是什么原因导致的？以上就是成都成华脑康医院医师对这一问题的解答，相信您也已经了解清楚了，如果出现了失眠的症状，及时的查明病因，规范治疗，规律的生活，就可以早日重获健康的睡眠。
失眠抑郁
