得了失眠症，不治行不行

　　很多失眠脑科病人总认为，失眠只是一件小事，就算不治疗也没什么。无非就是打不起精神来，再严重也不能怎么样？其实这种想法是极端错误的。成都成华脑康医院医师主任介绍，失眠症往往是某些潜在疾病的外在表现，例如头痛、眩晕导致的失眠，其主要原因可能是精神或者心理压力太大，导致精神过于紧张、忧虑，使大脑神经功能产生失调、血管痉挛、大脑血液循环障碍、脑组织损伤、大脑功能受损等症状，从而引发失眠。失眠如果不治疗的话，那么后果往往会十分严重。

首先，失眠会影响寿命。

睡眠占据了人生命三分之一的时间，是个人生命中相当重要的一部分。有足够的睡眠时间，人体才能得到充分的休息，才能有足够的精力和体力，去进行生活活动及其他社会运动。因此，睡眠好的人相对而言也会长寿。如果长时间不睡觉，可能会导致死亡。

其次，失眠会导致精力不足。

有了良好的睡眠，才能有充沛的精力，这是一个很简单的道理。睡眠可以使人体全身心放松，这时人的呼吸会随之平稳，心率也得到调整，身体的各个机体都开始休息，但是人体的新陈代谢并没有停止，这样就可以确保脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充，使神经系统正常发育，为第二天的活动储存力量。如果失眠，人体所需的能量就无法得到良好的储存。

再次，失眠会导致早衰，不利于美容。

夜里，睡觉的时候，皮肤能够充分放松，就能保证身体大部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，因此很多很看上去显得很年轻的中年人，其睡眠质量肯定是很不错的。反而言之，如果一个年龄并不大、但显得很苍老或憔悴的人，其睡眠质量肯定不好，如此恶性循环下去，他的脸部很快就会产生一些黑眼圈，额头上开始长皱纹。所以，爱美的人士们，为了自己的青春容貌，千万不要忽视失眠带来的危害。

后，失眠往往会影响一个人的才智。

睡眠好的人，大脑得到充分休息和营养补给，发育良好，大脑也就会变得发达，也就是我们经常所说的，人也就变得聪明了。而相反的话，人的记忆力就会衰退，脑神经也会产生相对的障碍。

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